Opti'Mum
Programme « renouveau quotidien » pour les mamans prêtent à l’épanouissement en 3 mois
Maman de 4 têtes blondes qui a un jour pris la décision de ne plus avoir à choisir pour s’épanouir. Maintenant, je te transmets tous mes secrets. 
T’encourager dans tes choix de vie, prendre ta puissance & rayonner.
DEVIENS L’HÉROÏNE DE TA VIE ! 
Il est temps d'oser !
Ensemble nous allons :
🌟 Dire STOP au tourbillon du quotidien
🌟 Créer un quotidien épanouissant qui soit aligné à ce qui est important pour toi
🌟 Réaliser un quotidien sur mesure pour trouver ton équilibre dans ta vie personnelle & professionnelle.
🌟 Ouvrir l’espace autour de toi, temps & énergie pour te réaliser, te révéler.
🌟 Accroître ta confiance en toi, ton estime de toi et l’amour de soi avec un Mindset de croissance qui fera de toi une femme forte, inspirante et rayonnante.
Inspire-toi du cheminent des femmes qui ont rejoint Opti'Mum
VOICI À QUOI TU AS ACCÈS :
Le programme Opti’Mum, c’est 3 mois du coaching prêt à faire exploser ton potentiel. Mettre ta puissance intérieure dans ta vie… Chaque jour ! Rejoins le coaching et accède aux ressources prêtes à l’emploi afin que tu puisses apprendre à rayonner dans toutes les sphères de ta vie.
Coaching
🌟 3 MOIS DE COACHING OPTI’MUM
🌟 je suis moi-même ta coach attitrée
Je réponds personnellement à vos interrogations
Pour assurer que tu sois toujours sur le bon chemin
Le programme opti'mum
Programme « renouveau quotidien » pour les mamans prêtent à l’épanouissement en 3 mois
🌟 PORTAIL EXCLUSIF RÉSERVÉ AUX MEMBRES
🌟 Ta carte aux trésors pour mettre le cap EN 6 ÉTAPES vers ta vie rêvée avec ma méthode « adorer »
🌟 FORMATION VIDÉO & audio
🌟 Ton journal de bord OUTILS, MODÈLES & exercices
Outils, modèles pour la création de ton quotidien aligné 100 % à tes attentes
Communauté privée
🌟 L’accès au groupe Facebook
🌟 SUPPORT client garanti et cocooning
Les voici !
D’une valeur de + de 100€ cadeaux exclusifs sont pour toi offerts dans le programme
🌟 L’accès à une masterclass’ inédite
Une Masterclass’ exceptionnelle pour APPRENDRE À DIRE NON et savoir POSER SES LIMITES. Un carnet avec des exercices pratiques t’y attend.
🌟 Des fiches pratiques pour les kids
Rituels et routines à mettre en place. Découvre les astuces pour être sereine et trouver la fluidité grâce à l’autonomie.
🌟 Défis famille
Une année = 12 mois = 12 défis à réaliser en famille. Fou rire, cohésion, vie familiale facilitée & échange entre tous.
🌟 Et je réserve quelques surprises avec moi ! 😉 🎁
Motivation & Inspiration au RDV
Quel cheminement m'a mené jusqu'à toi ?
Accepter l’inacceptable…
Il y a un peu plus de 4 ans, j’ai décidé d’être ma priorité. J’étais vraiment tombée dans une extrême fatigue. Mon corps m’envoyait des signaux de partout, mais je ne réagissais pas. Puis un jour, un diagnostic après plusieurs semaines d’une santé vacillante, pneumonie et sinusite. Traitement antibiotique lourd et de nombreux mois pour me remettre en pleine forme.
À cette période, mon mari partait en déplacement à la semaine. J’avais 3 enfants en bas âges avec moi. Donc entre les kids, la maison, l’organisation familiale, l’alimentation, le manque de sommeil par les nuits écourtées et j’en passe.
J’étais passée bonne dernière dans l’ordre des choses à faire et à penser. J’avais 2 choix possibles :
🌟 soit, je m’engouffrais dans le burn-out parental
🌟 soit, je prenaisà bras-le-corpss cette situation intenable.
Ce qui est vicieux dans cette situation, c’est que lorsque nous sommes en situation d’extrême fatigue, de surcharge, de sous l’eau, nous ne percevons pas le problème.
Dans un monde qui nous demande d’être productive et au top dans chacune des parties de notre vie (les fameuses casquettes), c’est le vide !
En tant que maman, on vous explique que c’est normal et que ça va aller avec le temps.
Sauf que…
Cela nous envoie un faux message. Celui que ce que nous ressentons est « normal ». Hors, un état de fatigue extrême, de surcharge mentale et physique n’a rien de « normal ».
NOUS ACCEPTONS L’INACCEPTABLE !
Ma mission aujourd’hui, te transmettre, te révéler, pour qu’ensemble, tu mettes le cap sur tes trésors ! Tes rêves…
Une méthode qui t'apportera la transformation et la liberté à chaque moment de ta vie !
Elles ont rejoints Opti’Mum
6 grandes étapes
Découvre les 6 étapes du programme et les grandes clés qui feront la différence dans votre vie
🌟 Introduction
Nous débuterons par la découverte des bases de ce programme transformatif et les grandes clés qui feront la différence dans votre vie :
- Comment profiter pleinement du programme, l’appliquer pour en obtenir le plus de bénéfices possible dans votre vie ?
- Comment expérimenter le contenu du programme ?
- Comment changer votre vie grâce aux pratiques dévoilées au fil de cette aventure ?
- Nettoyage des obligations
Tout part de soi… Nous explorerons ensemble la connaissance de soi. Un moment d’introspection, mais aussi, et surtout, une invitation de nouvelles possibilités.
2. La gestion du temps
Nous rentrerons dans le cœur de la clarté et de la sérénité au quotidien. Sans pression, sans jugement, c’est une nouvelle compétence. Elle ouvre des portes qui jusqu’ici t’empêchaient d’être pleinement libre et épanouie.
3. Les tâches
Connecte à la fluidité du quotidien. La création de ton quotidien rêvé se situe ici.
Impact et à l’écoute de tes besoins, de ce qui aura été défini précédemment comme non négociable pour toi.
4. Planifier toute l’année
Au centre du bonheur. L’organisation est un pont vers ton épanouissement personnel.
Apprendre à embrasser toutes « les casquettes » de votre vie.
5. Lâcher Prise
6. En famille
Renoue avec ton équipe du quotidien. Apprends à co-créer les journées qui vous épanouiront tous ensemble.
Renoue avec la fluidité et les projets familiaux que tu aimerais entreprendre.
Je veux faire la différence dans ma vie et créer le renouveau dans ma vie quotidienne 🌟
Ton programme
Opti'Mum
Programme « renouveau quotidien » pour les mamans prêtent à l’épanouissement en 3 mois
🌟 Un espace personnel pour un accompagnement pas à pas ; pour mettre le cap en 6 ÉTAPES vers ta vie de rêve.
✨ Programme vidéo et audio
✨ Un livret d’accompagnement, c’est le journal de bord
✨ Un accès au groupe What’ App des Opti’Maman
✨ Un support client cocooning
Tes bonus :
Ce n’est pas moins de 100€ de cadeaux exclusifs auxquels tu auras accès
✨ « Apprendre à dire NON et Poser ses Limites » – la Masterclass’ inédite
✨ Une année de défi en famille
Voici ton espace d’accompagnement, à découvrir après avoir commandé ton accès
🎫 Offres d'accès
Les questions FrÉquentes
Comment fonctionnent mes accès ?
Tu disposes d’un accès illimité à ton espace d’accompagnement Femmes Rayonnantes. Tu peux consulter les vidéos, les fiches pratiques et les audios autant de fois que tu le souhaites, et sans être obligée de les sauvegarder.
Je ne suis absolument pas une personne organisée ?
Le programme Opti’Mum est conçu de manière que tu puisses développer cette compétence. L’organisation n’est absolument pas un trait de caractère.
Combien de temps dure le programme ?
Tu peux faire le programme en 12 semaines comme en 6 mois ! C’est à toi d’adapter le tempo. Il n’y a pas de règle et la durée du programme sera surtout en fonction de tes besoins et ressentis.
Puis-je faire le programme en plusieurs fois ? Tu peux le faire, le refaire, le re-re-refaire autant de fois que tu le souhaites. D’ailleurs plusieurs des Opti’Mamans qui ont suivies le programme me partage le fait de revenir dans cet espace. Il est accessible à vie !